atelier simple (ardeche)

Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol

Sports et loisirs, Atelier, Atelier

Soustons 40140

Le 14/03/2026

Les appuis, souvent perçus comme un simple point de contact, sont en réalité des éléments déterminants pour la fluidité et l’efficacité de nos mouvements. En améliorant la perception de ces appuis, nous offrons à notre corps un support plus solide et une meilleure transmission de l’énergie, ce qui permet de réduire les tensions et d’éviter les compensations inutiles. Cet atelier vous guidera dans la manière nous pouvons aller chercher volontairement les appuis au sol. En renforçant cette connexion, vous gagnerez en aisance, en liberté de mouvement et en qualité posturale, tout en apprenant à rendre vos déplacements plus fluides et plus harmonieux au quotidien. La méthode Feldenkrais® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans l'utilisation de soi.

Atelier : Bricoler et virevolter

Danse - Bal - Cabaret, Dessin - Collage, Pour enfants

Le Havre 76600

Le 14/02/2026

"Bricoler et Virevolter!" est une proposition de Malgven Gerbes, chorégraphe et de Marie-Alix Dalle, plasticienne. Nous souhaitons à travers cette collaboration partager avec vos enfants des approches qui nous sont chères autour de la danse et des arts plastiques dans nos lieux respectifs. Pour Malgven, c’est l’envie de partager une approche dynamique et créative du mouvement : spiraler, tourner, sauter… Partager aussi en tant qu’enfant ses idées et de les réaliser avec d’autres enfants. Pour Marie-Alix, c’est l'envie de partager les plaisirs simples qu'offre le bricolage : la satisfaction de créer avec peu de choses et développer ainsi son imaginaire, la joie de fabriquer avec ses mains à plusieurs. De 7 à 10 ans Réservation obligatoire via marie-alix@les400coups.fr

Stage de filage de laine et stage de feutrage

Patrimoine - Culture, Mode, Mode, Nature - Environnement, Nature - Environnement, Atelier, Atelier

La Roche-l'Abeille 87800

Du 14/03/2026 au 15/03/2026

Dans le sud de la Haute-Vienne, Limousin, à 30 km au sud de Limoges, nous organisons 1/ des stages de filage de la laine, sur fuseau et rouet, ainsi que des stages de feutage humide de la laine, ainsi que des stages de teintures végétales et tissage. Nous découvrons tout le travail de transformation à partir de toisons brutes jusqu’au fil, qui pourra être ensuite tissé ou tricoté. Programme du stage de filage : - Tri et lavage de la laine en toison. - Cardage avec des cardes à main. - Filage au fuseau, et rouet. Fil simple et retors à deux brins. Programme du stage de feutrage : Nous créerons un objet et feutre et y ajouterons des éléments de tressage en fibre végétales Le stage s’adresse aux débutant(e)s, ou personnes déjà passionnée de laine. Animé par Céline Locqueville, depuis 2010.

ATELIER D'ÉCRITURE

Lecture - Conte - Poésie, Atelier

Cabrières 34800

Du 07/02/2026 au 28/03/2026

Envie de jouer avec les mots, d’écrire sans pression, juste pour le plaisir ? Rejoignez l’atelier d’écriture de la médiathèque ! Un moment simple et convivial pour ados et adultes. Aucun niveau requis, venez tenter l’expérience ! Public Ado / Adulte Gratuit, sur inscription.

ATELIER CYANOTYPE : L’ART DU BLEU SOLAIRE

Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Saint-Clément-de-Rivière 34980

Le 02/03/2026

Partez à la découverte du cyanotype, une technique ancienne qui fait naître des images d’un bleu profond grâce au soleil ! À partir de végétaux, d’objets et de votre imagination, laissez-vous guider dans une création sensible et intuitive. Aucun besoin de savoir dessiner ou connaître la technique : venez simplement avec l’envie de créer. Vous repartirez avec vos créations, empreintes de lumière et de poésie. Atelier animé par Florence (les petits papiers de Flo), tout public à partir de 8 ans, débutants bienvenus.

Atelier Méthode Feldenkrais : trouver ses appuis au sol

Atelier

Soustons 40140

Le 14/03/2026

Les appuis, souvent perçus comme un simple point de contact, sont en réalité des éléments déterminants pour la fluidité et l’efficacité de nos mouvements. En améliorant la perception de ces appuis, nous offrons à notre corps un support plus solide et une meilleure transmission de l’énergie, ce qui permet de réduire les tensions et d’éviter les compensations inutiles. Cet atelier vous guidera dans la manière nous pouvons aller chercher volontairement les appuis au sol. En renforçant cette connexion, vous gagnerez en aisance, en liberté de mouvement et en qualité posturale, tout en apprenant à rendre vos déplacements plus fluides et plus harmonieux au quotidien. La méthode Feldenkrais® est une pratique d'éducation somatique basée sur l'exploration et la conscience du mouvement. Elle vise à trouver un équilibre entre effort et efficacité dans l'utilisation de soi.

Stage de greffe des arbres fruitiers

Atelier

Fercé-sur-Sarthe 72430

Le 07/03/2026

Vous découvrirez différentes techniques de greffage : la fente, l'anglaise simple et compliquée, l'écussonnage. Vous apprendrez aussi à préparer les greffons et les conserver, à habiller les porte-greffes quelles sont les affinités entre les espèces et les saisons de greffage. Tout le matériel nécessaire à l'atelier : porte-greffes, greffons, matériel de coupe, etc vous sera fourni. Vous repartirez avec 2 arbres greffés par vos soins. 10 participants maximum - Inscription par mail ou par téléphone - Pensez à apporter votre repas du midi qui n’est pas fourni.

Atelier : Bricoler et virevolter

Atelier, Manifestation culturelle, Danse - Bal - Cabaret, Manifestation culturelle, Pour enfants

LE HAVRE 76600

Le 07/03/2026

"Bricoler et Virevolter!" est une proposition de Malgven Gerbes, chorégraphe et de Marie-Alix Dalle, plasticienne. Nous souhaitons à travers cette collaboration partager avec vos enfants des approches qui nous sont chères autour de la danse et des arts plastiques dans nos lieux respectifs. Pour Malgven, c’est l’envie de partager une approche dynamique et créative du mouvement : spiraler, tourner, sauter… Partager aussi en tant qu’enfant ses idées et de les réaliser avec d’autres enfants. Pour Marie-Alix, c’est l'envie de partager les plaisirs simples qu'offre le bricolage : la satisfaction de créer avec peu de choses et développer ainsi son imaginaire, la joie de fabriquer avec ses mains à plusieurs. De 7 à 10 ans Réservation obligatoire via marie-alix@les400coups.fr

Cours de cuisine Végé "Cuisine du Liban – Pain & Mezzés" (la suite)

Barr 67140

Le 22/02/2026

Je t’invite à cet atelier d’initiation de cuisine vegan de saison qui te fera découvrir quelques mets simples et populaires de la grande variété de mezzés libanais.Cette cuisine généreuse et parfumée recèle des petits trésors pour les végétariens et même végétaliens.Les recettes que nous ferons sont toutes abordables et rapides.Je te montrerai les techniques & astuces pour réussir à coup sur les recettes que l’on va préparer tous ensemble. AU MENU :Ma version légère du traditionnel Houmous Tabouleh de saison, cette « salade » riche en nutriments adaptée aux légumes de maintenant et subtilement parfumée Kaak, pains au sésame, typique de la cuisine de rue Falafels traditionnels Labneh Vegan, petit fromage frais de yogurt, citronné et assaisonné et plus selon la saison et nombre de participants. Tu repartira avec la satisfaction d’avoir mangé ce que nous avons préparé et bien sûr avec les recettes pour les refaire chez toi et épater[...]

Restitution des ateliers - Cie Théâtre Amer

Théâtre

Tréguier 22220

Le 20/02/2026

Dans le cadre de la venue du Théâtre Amer et avec le metteur en scène de la compagnie et un ou une collaboratrice musicale, nous proposons à un groupe de participants de travailler dans les conditions et l’exigence d’une création professionnelle, au cours d’une session dense, d’une semaine, à la réalisation d’un objet théâtral à part entière et à sa restitution publique en fin de stage sur la scène du théâtre. A la manière d’artisans d’art, le Théâtre Amer développe depuis plusieurs années des savoir-faire dont la transmission permet de renouveler l'expérience de la circulation du jeu, des rythmes et de la parole. Mêlant au plateau musique et théâtre, prise de parole et chant, il travaille des outils simples pour mettre les voix en vibration, déployer les corps en douceur et de consolider une prise de parole assumée et assurée malgré le trac ou la peur toujours présente. L’actrice et l’acteur sont les athlètes des émotions. A l’égal d’un sport, la pratique est physique. Basée sur une approche corporelle, hors de toute psychologie, elle reste toujours bienveillante, collaborative et délicate en tenant compte des spécificités de chaque participant. Il s’agit d’expérimenter[...]

Facile à Lire : dans l'atelier du designer Grégoire Romanet

Lecture - Conte - Poésie

Chaumont 52000

Du 09/12/2025 au 07/02/2026

Cette activité est organisée par la Médiathèque les Silos Grégoire Romanet est graphiste, designer et scénographe. Formé aux Arts Décoratifs de Strasbourg, il développe un travail à cheval entre l’image, la typographie, le signe et l’espace, principalement dans le cadre de commandes publiques. Il crée des meubles qui allient poésie et fonctionnalité, et qui s’adaptent aux espaces pour créer des liens entre les gens et les lieux qu’ils traversent. L’exposition « Facile à Lire » montre comment un simple meuble peut changer notre rapport aux livres. Parce que lire, c’est parfois intimidant, et que tout le monde n’ose pas toujours s’approcher des rayonnages d’une bibliothèque, Grégoire Romanet a imaginé des solutions concrètes pour que chacun se sente le bienvenu dans cet univers. Avec le soutien du Centre National du Livre.